Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 28,38g | Carbh: 187,11g.
Desayuno: Chleb Żytni, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Go Vege Pasztet z Cukinią i Słonecznikiem, Solevita Sok Mandarynka 100%. Almuerzo: Krakus Barszcz Czerwony, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. Cena: So Food Gołąbki Wegetariańskie w Sosie Pomidorowym, Pastani Makaron Durum. Pasa Bocas / Otros: Monster Monster Energy Ultra Violet. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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