Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 93,07g | Prot: 79,83g | Carbh: 263,49g.
Desayuno: Elovena Kaurapuuro, Ruisleipä, Kurkku. Almuerzo: Jäävuorisalaatti, Kurkku, Tomaattinen Jauhelihakastike, Rainbow Täysjyvä Fusilli. Cena: McDonald's Valkosipulidippi, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Banaanit. más...
|
|
2997 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de motivaatiomake
|