makan siang ke sorean wkwk
|
865 kcal
|
Grasa: 19,34g | Prot: 92,77g | Carbh: 81,47g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Almuerzo: Pepes Tahu, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam, Bakso Ayam. más...
|
|
1390 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putrinugraha25
|