Diario de zhraken, 22 nov. 21

24,9%
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
2029 kcal Grasa: 79,41g | Prot: 89,26g | Carbh: 246,62g.   Desayuno: Биокор Льняное Масло с Селеном, Седьмой континент Хурма, Минская Марка Творог 3%, Мистраль Пшенная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яшкино Пряники Шоколадные. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Тофу Острый, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат с краб палоч. Cena: ВкусВилл Баба Ромовая, Цветная Капуста, ВкусВилл Сельдь Солёная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат с краб палоч. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Гранат. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhraken


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.