Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 25,39g | Prot: 87,89g | Carbh: 138,44g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Müsli. Almuerzo: Golden Fruit TK Beerenmischung, Arla Skyr. Cena: Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht), Beste Ernte Junge Möhren, Sellerie. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torsten 67
|