Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 38,77g | Carbh: 125,61g.
Desayuno: Roti Gandum, Pepaya. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Cream Crackers, Nabati Wafer Pink Lava, Roti Gandum, Minyak Bunga Matahari. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanania kalila
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