Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 74,79g | Prot: 50,77g | Carbh: 305,53g.
Desayuno: Garuda Pilus, Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Uduk, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, Sosis Ayam, Telur, Sawi Hijau, GaGa Mie Kuah Jalapeno. Cena: Buah Naga, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Cem-Cem Pilus Keju Panggang, Donat Dilapisi Gula, Cem-Cem Makaroni Sambal Matah, Biskies Crispy Crackers, Munchy's Biskies Cheese, Kue Nastar. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de duniamalam951
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