Diario de Ratzl859, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
1910 kcal Grasa: 87,77g | Prot: 91,98g | Carbh: 190,83g.   Desayuno: Alpine Fresh Blueberries, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Biscuit with Gravy, Pork Sausage Patty or Link. Almuerzo: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, General Tso (General Gau) Chicken. Cena: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Old El Paso Chopped Green Chiles, Old El Paso Refried Beans, Sour Cream, Mexican Blend Cheese, Taco Meat. Pasa Bocas / Otros: Litehouse Foods Original Caramel Dip, Gala Apples. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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