Diario de BettinaPeters, 21 nov. 21

Knapp 20 Kilo Minus = 80 Kerrygold-Butterpakete. Die 8 winkt schon.
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
1857 kcal Grasa: 58,07g | Prot: 128,65g | Carbh: 195,08g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Zwiebeln, miree Miree mit Feinem Lachs, Almare Sockeye Wildlachs, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Gourmet Macarons. Cena: Milsani Schlagsahne, Gewöhnlicher Feldsalat, Weißherbst, Lima Strong Tamari, Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, BioBio Suppengrün, Rote Paprika, Strauchtomaten, Bandnudeln, Hofmaier Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
2381 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

41 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de BettinaPeters


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.