Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 78,90g | Carbh: 216,30g.
Desayuno: Milbona Quark 20%, Marmelade, Roggenbrot, Milchkaffee. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Gouda, Weizenbrötchen, Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Milbona Quark 20%, Weizenbrötchen, Marmelade, Himbeeren, Banane. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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