Diario de poppycom, 30 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2014
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2014:
1110 kcal Grasa: 43,84g | Prot: 44,45g | Carbh: 131,06g.   Desayuno: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Almuerzo: Tilda Brown Basmati Rice. Cena: McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Golden Wonder Ringos (25g). más...
2456 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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