Diario de IckebinsDrea, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
1768 kcal Grasa: 81,88g | Prot: 70,89g | Carbh: 190,03g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Pfeffer Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Cena: Paniertes Schnitzel, Harry Protein Toast , Fleischsalat, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Schokoplätzchen. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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