Diario de sabine_p69, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
771 kcal Grasa: 26,19g | Prot: 44,94g | Carbh: 83,42g.   Desayuno: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bresso Leichtgenuss, Géramont Cremig Leicht 16%, Filinchen Ballaststoff, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Yakult Yakult Plus, Aldi Mineralwasser. Almuerzo: Aldi Mineralwasser. Cena: Aldi Mineralwasser, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Chef Select Mini-Seidenknödel, Braune Grundsoße/Schweinebratensoße, Purland Eisbein. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Favorina Magenbrot. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Toll ! Gut gemacht 👍👍👍 
21 nov. 21 por el miembro: Jule Go !

     
 

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