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1851 kcal
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Grasa: 56,65g | Prot: 126,15g | Carbh: 208,15g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Tahu Goreng, Terong Goreng, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Rendang, Daging Sapi, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Putih Telur, Bango Kecap Manis, Kikkoman Gochujang, Saori Saos Tiram, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Matoa. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Mangga, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Arie Miraldi
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