Diario de Sususana, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
920 kcal Grasa: 26,52g | Prot: 57,32g | Carbh: 111,31g.   Desayuno: Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, L'oven Fresh Wheat Bread, Egg, Friendly Farms Fat Free Half & Half, Great Value Whole Milk. Almuerzo: Simply Nature Organic Spring Mix, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Vlasic Sweet Relish, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops, Freshire Farms Brussels Sprouts, Vigo Saffron Yellow Rice, Publix Onions, Tomatoes. Cena: Great Value Mixed Berry Cream Cheese Spread. Pasa Bocas / Otros: M&M's Dark Chocolate M&M's (1 oz), Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Friendly Farms Light Nonfat Yogurt - Vanilla. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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