Diario de heckzecke, 20 nov. 21

Und weiter geht es
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1436 kcal Grasa: 35,83g | Prot: 69,82g | Carbh: 206,51g.   Desayuno: Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Kartoffelbrötchen, Schwartau Samt Mango, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Stölzel Roggenvollkornbrötchen. Almuerzo: REWE Bio Apfel-Mangomark, Rasting Kalbsleberwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Chef Select To Go Mini Gemüse Nuggets, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, Kohlrabi, Dinkelvollkornbrötchen. Cena: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Frische Landmilch 1.5%. más...
466 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de heckzecke


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.