Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 56,41g | Prot: 99,65g | Carbh: 142,71g.
Desayuno: Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Банан. Almuerzo: Цветная Капуста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Данон Йогурт, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛилияЕнот
|