Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2014
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 26,71g | Prot: 26,08g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Water (Bottled), Yoo-Hoo Chocolate Drink (Box). Almuerzo: Baked or Broiled Catfish. Cena: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Giant Eagle Freshly Frozen Sliced Peaches, Chocolate Milk (Lowfat), Florida's Natural Orange Juice, Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry (15g). más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandykessler
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