Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 95,03g | Carbh: 104,18g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 即食燕麥片. Almuerzo: 爭鮮 中華沙律, 意大利肉餡千層麵, 咖啡. Cena: 爭鮮 刺身, 三文魚刺身, 吞拿魚刺身. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 牛奶公司 鮮牛奶, 蜂蜜, 炸薯條, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 法國牛油多士. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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