Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 98,35g | Prot: 133,07g | Carbh: 210,13g.
Desayuno: Martabak Manis, Pepaya. Almuerzo: Pangsit Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Tempe, Tahu, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Cena: Pop Ice Pop Ice, Bakso dengan Saus (Campuran), Pangsit Goreng, Semur Daging, Nasi Kebuli, Ayam Kecap, Tempe, Tahu, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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