Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 89,11g | Prot: 120,29g | Carbh: 121,83g.
Desayuno: Elovena Kaurapuuro, Ruisleipä, Sitruunavesi. Almuerzo: Kurkku, Jäävuorisalaatti, Pirkka Nopea Riistakäristys, Rainbow Perunamuusi. Cena: Kotimaista Kermaperunat, Kebabliha. más...
|
|
2804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de motivaatiomake
|