Diario de Tuman123, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1699 kcal Grasa: 13,52g | Prot: 138,89g | Carbh: 252,24g.   Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Corny Free Haselnuss. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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