Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 14,14g | Prot: 116,62g | Carbh: 97,00g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Selex Albume d'uovo , Coop Yogurt Magro Greco 0%, Molino Rossetto Farina d'avena. Almuerzo: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Seppie. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Peperoni Rossi Dolci, Amio Lenticchie Rosse Decorticate Biologiche, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marty0791
|