Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 82,79g | Prot: 116,37g | Carbh: 190,49g.
Desayuno: Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Помидоры, Махеевъ Горчица Зерненая. Almuerzo: Чай, Sacla Вяленые Помидоры, Точка Молочка Сыр Страчателла , Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Мёд, Тыква. Cena: Мандарины, Яблоко, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Судак Жареный, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|