Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 67,67g | Prot: 114,07g | Carbh: 171,98g.
Desayuno: Namet Piliç Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Fellas Granola, Big Joy Protein Tozu , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Ceviz. Cena: Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Çerezya Ceviz İçi, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Fellas Granola, Elma, Sütaş Süzme Yoğurt , Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Fıstık Ezmesi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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