Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 32,32g | Carbh: 157,46g.
Desayuno: Pisang, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Roma Malkist Krim Keju Manis, Diabetasol Sweetener, Cabai Merah Besar, Sambal Goreng, Telur, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Pisang, Nabati Richeese Wafer, Khong Guan Saltcheese. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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