Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 81,29g | Carbh: 146,44g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: a Marmita Vitela Estufada com Puré Batata. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Continente Tiras de Pota, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Amanhecer Barra Cereais Frutos Vermelhos, Manteiga de Amendoim, Continente Mini Tostas, Maçã, Banana, Prozis Energy Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pedrodias1973
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