Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 84,01g | Carbh: 83,15g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Farofa de Ovo, Super Bock Mini, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Magnum Magnum Clássico. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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