Diario de leonnidos, 18 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
836 kcal Grasa: 20,46g | Prot: 41,00g | Carbh: 137,34g.   Desayuno: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Otręby Owsiane, Sante Sezam, Morele, Pilos Mleko 1,5%, Orzechy Włoskie, Migdały, Śliwki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Wiórki Kokosowe, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego. Almuerzo: Migdały, Jabłko, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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