Diario de fedemaschwitz, 18 nov. 21

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Desayuno potente de 650 calorías para recargar

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:

2059 kcal

Grasa: 93,24g | Prot: 121,47g | Carbh: 188,37g. Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Hardy Crema de Maní Natural, Banana, Pan Integral. Almuerzo: Mandarinas, Zanahoria, Gallo Arroz Integral, Muslo de Pollo. Cena: Frizata Tortilla de Papa, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Huevo Frito sin Grasa. más...

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Comentarios

Muy excelente! Sale hoy!!

18 nov. 21 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas


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