Diario de jomo58z9, 18 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021

133,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 41,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:

904 kcal

Grasa: 25,77g | Prot: 53,01g | Carbh: 112,91g. Desayuno: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Almuerzo: McDonald's Hamburger, Hamburger. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Danke für die Unterstützung 🙂

18 nov. 21 por el miembro: jomo58z9

Moin moin, das läuft doch gut und weiter so. 🍀🍀🍀🙋‍♀️

18 nov. 21 por el miembro: Süsse 60+


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