Diario de alfo78, 18 nov. 21

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È possibile mangiare in 4 gg quello che non si è mangiato in un mese?!! 😡

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:

1238 kcal

Grasa: 18,83g | Prot: 154,82g | Carbh: 108,87g. Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Magro 0%. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Naturviva Verze Cotte. Cena: Zorbas Tzatziki, Pema Pane di Segale Integrale, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lavazza Caffè Ginseng, Promeal Snack, Castagne Arrosto, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . más...

254 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Avoja 😂

18 nov. 21 por el miembro: Francirem

Non sai quanto è semplice! Io ad es. Essendo in preciclo ho voglia di dolce, non avendo snack industriali in casa, ho mangiato moltissime mandorle ed uva, una quantità indicibile 🤣 però senti ogni tanto ci sta, è lo stile alimentare che non ti deve privare di nulla, altrimenti poi mangerai tutto ciò di cui ti sei privato/a

18 nov. 21 por el miembro: miotelefono505


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