Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 94,62g | Prot: 114,32g | Carbh: 172,51g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Чай. Almuerzo: Zuegg Варенье Сливовое, Умалат Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Зерновой, Махеевъ Горчица Зерненая , Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Паштет из Куриной Печени. Cena: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зерненая , Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|