Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 62,89g | Prot: 78,19g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Iberica Маслины без Косточки, Баклажан Кабачки на Гриле, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Индилайт Голень Индейки, Кабачок Гриль, Картофель Отварной. Cena: Яйцо Всмятку, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Оооо! Юльчик, тебе отдых идёт на пользу! 😀👍💪Поздравляю! Умница какая! Обожаю отвесики) 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
18 nov. 21 por el miembro: Аленка Кузьмина
|
Только Алёнушка сначала привесик был, пока отдыхала😜😁😁😁
18 nov. 21 por el miembro: Юлька-Жулька
|
Ну это же норм для отдыха) Зато отдых того стоил! Я думаю, что ты никапельки не жалеешь! 😀👍😘😘😘😘
18 nov. 21 por el miembro: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-Жулька
|