Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 98,52g | Prot: 73,84g | Carbh: 184,76g.
Desayuno: Тимоша Халва, Протеин Бар Батончик Кокос, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Хохольское Молоко 3,2 % (СЫРОК), Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Almuerzo: Булочник, Картофельное Пюре, Минтай в Сметане, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло. Cena: Булочник, Активиа Биойогурт Клубника, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Хлеб, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Груши, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Кондитер Профи Десерт Картошка, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Родные Просторы Батон Нарезной. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterinasyromatnikova74
|