Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 34,54g | Carbh: 103,87g.
Desayuno: Акконд Тортимилка, Orion Чокопай, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Orion Чокопай, Омлет или Яичница с Колбасой. Cena: Простые Пельмени. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de сгущёнкa
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