Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 37,79g | Carbh: 72,77g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Edamame, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung. Cena: Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracesimo
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