Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 155,91g | Carbh: 330,79g.
Desayuno: Äpfel, Zucker, Milch 1,5%, Banane, Magerquark, Kölln Haferflocken, Edeka Bananensaft. Cena: ESN Designer Whey Banane, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Vollmilch, Bulgur (Gekocht), Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda, Zucker. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irulanda
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