Diario de наталия махрова, 17 nov. 21

ужин, 330 калорий,лингвини 100 г,фарш говяжий с томатной пастой 87 г,грибы 60 г,салат овощной,масло оливковое 1 ч.л

---

988 kcal

Grasa: 34,60g | Prot: 66,56g | Carbh: 99,19g.   Desayuno: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Соленые Огурцы с Укропом, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Almuerzo: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Помидоры Черри, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Подсолнечное Масло, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Туся Суп Лапша из Домашней Курочки. Cena: Бахрома Свежие Овощи, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Приготовленный Лук, Кубаночка Томатная Паста, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные. más...