Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 48,89g | Carbh: 126,43g.
Desayuno: Banano, Taeq Semillas de Chia , Huevo Cocido. Almuerzo: Helado de Fresa , Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras. Cena: Instacrem Crema No Láctea, Huevo Cocido, Justo y Bueno Arepa de Maíz Blanco, Queso Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Banano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maty1808
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