Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sveta_2295
Diario
17 nov. 21
Diario de sveta_2295, 17 nov. 21
Perfil de sveta_2295
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ужин.648кал.Корейский суп мелчикуксу и кукурузный мармелад
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2021:
1754 kcal
Grasa: 72,71g | Prot: 90,44g | Carbh: 182,63g.
Desayuno:
Активиа Пробиотик, Каша Рисовая на Молоке, Freshclub Сендвич Ролл с Ветчиной.
Almuerzo:
Глобус Печенье Песочное Шоколадное, Простоквашино Творог 2%, Maxim Кофе 3 в 1, Каша Рисовая на Молоке, Активиа Пробиотик.
Cena:
Азбука Вкуса Суп Кукси Классический.
más...
2039 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
34 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Не знаю, мне кажется на ночь слишком тяжёлая пища🤗 Не воспринимайте в штыки только, я желаю вам быстрых результатов!
17 nov. 21 por el miembro:
vip.irysik
vip.irysilk наоборот калорийность мельчикуксу на 917 грамм всего 482кал,а на 100грам всего 53кал.И за норму калоража не выходит.Это очень лёгкое блюдо в Корее его едят когда хотят похудеть.
17 nov. 21 por el miembro:
sveta_2295
vip.irysik плюс ко всему я сижу на интервальном голодании и ужин у меня в 20/21 вечера и после 21 уже ничего не ем,а спать ложусь 1/2 ночи и первый приём пищи у меня в 13/14 часа дня🙂
17 nov. 21 por el miembro:
sveta_2295
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sveta_2295
Ver la Historia Completa