Diario de sveta_2295, 17 nov. 21

Perfil de sveta_2295 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ужин.648кал.Корейский суп мелчикуксу и кукурузный мармелад

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:

1754 kcal

Grasa: 72,71g | Prot: 90,44g | Carbh: 182,63g. Desayuno: Активиа Пробиотик, Каша Рисовая на Молоке, Freshclub Сендвич Ролл с Ветчиной. Almuerzo: Глобус Печенье Песочное Шоколадное, Простоквашино Творог 2%, Maxim Кофе 3 в 1, Каша Рисовая на Молоке, Активиа Пробиотик. Cena: Азбука Вкуса Суп Кукси Классический. más...

2039 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

34 Seguidores Apoyo

Comentarios

Не знаю, мне кажется на ночь слишком тяжёлая пища🤗 Не воспринимайте в штыки только, я желаю вам быстрых результатов!

17 nov. 21 por el miembro: vip.irysik

vip.irysilk наоборот калорийность мельчикуксу на 917 грамм всего 482кал,а на 100грам всего 53кал.И за норму калоража не выходит.Это очень лёгкое блюдо в Корее его едят когда хотят похудеть.

17 nov. 21 por el miembro: sveta_2295

vip.irysik плюс ко всему я сижу на интервальном голодании и ужин у меня в 20/21 вечера и после 21 уже ничего не ем,а спать ложусь 1/2 ночи и первый приём пищи у меня в 13/14 часа дня🙂

17 nov. 21 por el miembro: sveta_2295


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sveta_2295

Ver la Historia Completa

Diario de sveta_2295, 17 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sveta_2295