Diario de Lules_P, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
946 kcal Grasa: 24,37g | Prot: 44,87g | Carbh: 139,36g.   Desayuno: Tostadas, Café Descafeinado, Zumo de Naranja Natural, Ciruela. Almuerzo: Café Descafeinado, Patatas Cocidas, Peras, Pan, Pierna de Cordero. Cena: Pescanova Merluza sin Piel, Tomates, Pan, Activia Yogur Natural con Soja. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Café Descafeinado. más...
1609 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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