Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 79,24g | Prot: 112,81g | Carbh: 58,33g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Almuerzo: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|