Diario de airmlv, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1371 kcal Grasa: 62,21g | Prot: 97,01g | Carbh: 89,37g.   Desayuno: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Додо Пицца Пицца Пепперони. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
443 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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