Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 55,18g | Carbh: 214,67g.
Desayuno: Tempe Goreng, Getuk, Mangga, Susu Kedelai. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Orek. Cena: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Mustika Ratu Slimming Tea, Susu Kedelai. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chairinaannisa
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