Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 25,27g | Prot: 30,32g | Carbh: 80,67g.
Desayuno: Putih Telur, Edamame. Almuerzo: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pakcoy, Telur Puyuh. Cena: Kerupuk Putih, Edamame, Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracesimo
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