Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 87,64g | Prot: 62,19g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Roma Biskuit Sari Gandum. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Kikil, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Ikan Teri, Sania Minyak Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nusanti.ummufiqr
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