Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 57,30g | Carbh: 193,37g.
Desayuno: Pastel, Kue Bugis, Ayam Goreng, Mangga, Chia Seed, Bakso Ayam, Susu Kedelai, Garuda Pilus. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bawang Merah, Daun Bawang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Cena: Chicken Nugget, Gula Merah, Nanas, Pepaya, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Prochiz Cheddar Cheese, Pisang Kepok Rebus. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de duniamalam951
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