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pantesan naik terus.. tamu bulanan dateng 😪
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 113,23g | Prot: 125,77g | Carbh: 245,10g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Mayora Astor, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto, Kue Bugis, Nasi Ketan (Ketan), Bakwan. Almuerzo: Kerupuk Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih, Martabak Telur. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Roma Sandwich Better, Telur Puyuh, Alfamart Ikan Pindang, Bakwan, Santan, Gula Merah, Singkong Rebus, Nasi Putih. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
biasanya naiknya pas dateng apa sblm dateng udh naik ya kak?
16 nov. 21 por el miembro: lala9800000
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Aq sih sehari sblum Dateng udh naik mba, soalnya nafsu mkan nya gk ke kontrol😅
16 nov. 21 por el miembro: Raffa yutube
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Oh gituu okede kak makasi infonyaa
16 nov. 21 por el miembro: lala9800000
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Lala9800000 pertengahan bulan kamu timbang terus mau akhir bulan timbang deh lalu lihat perbedaannya kalau naik berarti bulan depan mau haid begitu ceknya
17 nov. 21 por el miembro: tetyyuananda1995
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okay kak tetyunanda makasii
17 nov. 21 por el miembro: lala9800000
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Peso Histórico de Raffa yutube
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