|
Good progress!
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 46,45g | Prot: 51,82g | Carbh: 146,76g.
Cena: Kraft Honey BBQ Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Vegetable Oil, Plantains , Egg (Whole) , Cabbage , Carrots , Cucumber (with Peel) , Heinz Salad Cream , Jago Low Fat Mayo, Cooked White Corn, Chicken Frankfurter, Vegetable Oil, Red Onions, Carrots, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Pineapple , Watermelon . más...
|
|
2750 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zircon B
|